立石公园
长野县· Tateishi Park
立石公园(たていしこうえん)位于长野县诹访市上诹访角间泽,是俯瞰诹访湖的海拔934米高地都市公园,诹访市民休憩之地,长野县顶级绝景观景点。眼下展开的诹访湖(面积13.3平方公里)、对岸八岳连峰(2899米赤岳)、晴朗日还可远眺富士山(150公里外)的大全景,夜晚诹访市·冈谷市·茅野市的灯光如宝盒般闪耀,是诹访盆地夜景圣地。新海诚导演电影《你的名字。》(2016年公开,票房250亿日元)中糸守湖原型场景圣地巡礼地,世界各地影迷前来。设有观景台、停车场、洗手间,夜间也可自由入内(遵守礼仪),樱花·新绿·夕阳·夜景·星空全时段皆入画的撮影地。
亮点与特色
- 诹访湖俯瞰 — 从海拔934米一览诹访湖与诹访盆地,远眺八岳·富士山
- 夜景 — 诹访市·冈谷市·茅野市的灯光如宝盒般景观,蓝调时刻为至极
- 电影《你的名字。》圣地 — 作为糸守湖原型世界闻名,圣地巡礼者众多
- 樱花与诹访湖 — 4月中旬樱花与眼下诹访湖,新绿与红叶亦四季皆景
- 星空 — 海拔934米虽有街灯,新月期意外可见星辰
快速问答
立石公园是什么?
长野县诹访市海拔934米俯瞰诹访湖的都市公园,长野县顶级绝景观景点。新海诚导演电影《你的名字。》(2016年)糸守湖原型世界闻名,夜景·樱花·夕阳·星空全时段皆入画的撮影地。
夜景·星空撮影秘诀?
三脚架必备。夜景ISO200·F8·10~30秒,星空ISO3200·F2.8·15秒前后。日落后20~30分钟魔幻时刻街灯与天空渐变最美。冬空气澄清可见富士山,夏花火大会期(8/15)拥挤必至。
如何前往与礼仪?
JR上诹访站乘车约15分钟或步行约30分钟(陡坡)。停车场免费,24小时可入内。深夜请顾及邻居住民,禁止大声·大音量,关闭引擎静默撮影。冬季道路结冰注意,建议4WD。
《你的名字。》圣地的魅力?
新海诚导演公开表示「以诹访湖为糸守湖原型」,尤其三叶凝视彗星坠落的场景背景为立石公园俯瞰。世界各地圣地巡礼者前来,特别7~8月夕暮时段(与电影同时间带)最热门。撮影时与剧中场景对照构图感动倍增。
撮影器材建议?
①广角(16-35mm)拍诹访湖与街全景②长焦(70-200mm)拍湖面细节·对岸山脉③标准变焦拍步道与亭子。三脚架置于不妨碍通行处。Vlog撮影者多带智能手机配件。冬夜零下,镜头防雾与备用电池必备。
推荐组合行程?
①立石公园(傍晚~夜,夜景·星空)②诹访大社(车20分,上社本宫·下社秋宫)③高岛公园(车15分,樱与水镜)④诹访湖花火大会(8/15,需事前计划)⑤上诹访温泉(湖畔旅馆1宿)。1~2宿可遍览诹访区《你的名字。》圣地·历史·绝景·温泉。
Practical Information
- Access
- 10-min taxi or drive from Kamisuwa Station. No bus service.
- Parking
- Free parking for ~20 cars, accessible at night.
- Admission
- Free.
- Duration
- 1 hr for shooting.
- Best Time
- Sunset to blue hour; new-moon nights for stargazing.



















