立石公園
長野縣· Tateishi Park
立石公園(たていしこうえん)位於長野縣諏訪市上諏訪角間澤,是俯瞰諏訪湖的海拔934米高地都市公園,諏訪市民休憩之地,長野縣頂級絕景觀景點。眼下展開的諏訪湖(面積13.3平方公里)、對岸八岳連峰(2899米赤岳)、晴朗日還可遠眺富士山(150公里外)的大全景,夜晚諏訪市·岡谷市·茅野市的燈光如寶盒般閃耀,是諏訪盆地夜景聖地。新海誠導演電影《你的名字。》(2016年公開,票房250億日圓)中糸守湖原型場景聖地巡禮地,世界各地影迷前來。設有觀景台、停車場、洗手間,夜間也可自由入內(遵守禮儀),櫻花·新綠·夕陽·夜景·星空全時段皆入畫的撮影地。
亮點與特色
- 諏訪湖俯瞰 — 從海拔934米一覽諏訪湖與諏訪盆地,遠眺八岳·富士山
- 夜景 — 諏訪市·岡谷市·茅野市的燈光如寶盒般景觀,藍調時刻為至極
- 電影《你的名字。》聖地 — 作為糸守湖原型世界聞名,聖地巡禮者眾多
- 櫻花與諏訪湖 — 4月中旬櫻花與眼下諏訪湖,新綠與紅葉亦四季皆景
- 星空 — 海拔934米雖有街燈,新月期意外可見星辰
快速問答
立石公園是什麼?
長野縣諏訪市海拔934米俯瞰諏訪湖的都市公園,長野縣頂級絕景觀景點。新海誠導演電影《你的名字。》(2016年)糸守湖原型世界聞名,夜景·櫻花·夕陽·星空全時段皆入畫的撮影地。
夜景·星空撮影秘訣?
三腳架必備。夜景ISO200·F8·10~30秒,星空ISO3200·F2.8·15秒前後。日落後20~30分鐘魔幻時刻街燈與天空漸變最美。冬空氣澄清可見富士山,夏花火大會期(8/15)擁擠必至。
如何前往與禮儀?
JR上諏訪站搭車約15分鐘或步行約30分鐘(陡坡)。停車場免費,24小時可入內。深夜請顧及鄰居住民,禁止大聲·大音量,關閉引擎靜默撮影。冬季道路結冰注意,建議4WD。
《你的名字。》聖地的魅力?
新海誠導演公開表示「以諏訪湖為糸守湖原型」,尤其三葉凝視彗星墜落的場景背景為立石公園俯瞰。世界各地聖地巡禮者前來,特別7~8月夕暮時段(與電影同時間帶)最熱門。撮影時與劇中場景對照構圖感動倍增。
撮影器材建議?
①廣角(16-35mm)拍諏訪湖與街全景②長焦(70-200mm)拍湖面細節·對岸山脈③標準變焦拍步道與亭子。三腳架置於不妨礙通行處。Vlog撮影者多帶智能手機配件。冬夜零下,鏡頭防霧與備用電池必備。
推薦組合行程?
①立石公園(傍晚~夜,夜景·星空)②諏訪大社(車20分,上社本宮·下社秋宮)③高島公園(車15分,櫻與水鏡)④諏訪湖花火大會(8/15,需事前計劃)⑤上諏訪溫泉(湖畔旅館1宿)。1~2宿可遍覽諏訪區《你的名字。》聖地·歷史·絕景·溫泉。
Practical Information
- Access
- 10-min taxi or drive from Kamisuwa Station. No bus service.
- Parking
- Free parking for ~20 cars, accessible at night.
- Admission
- Free.
- Duration
- 1 hr for shooting.
- Best Time
- Sunset to blue hour; new-moon nights for stargazing.



















